Kurse
Hier findest Du die Kurse die ich gebe.
Änderungen vorbehalten und es kann vorkommen, dass einzelne Stunden urlaubs- oder berufsbedingt durch einen anderen Trainer gegeben werden.
| Montag | Dienstag | Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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Health City |
Well Point Niederkassel Mondorf |
Sportpark am Oelberg Königswinter-Oberpleis |
Sportsclub Taisho |
Sportpark Ennert |
| 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 |
19:00-20:00 M | 18:30-19:45 M/F |
18:30-19:30 M/F |
18:00-19:30 F
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- E = Einsteiger-Kurs zum Einsteigen, wie stelle ich ein Bike ein, wie sieht eine Kursstunde aus, was kann ich auf dem Bike machen,wo sind meine Grenzen
- M= Mittelstufen-Kurs für Cycler, die sich auf dem Bike sicher fühlen und noch mehr an ihre Grenze kommen wollen, weiter neue Techniken auf dem Bike
- F= Fortgeschrittenen-Kurs für Fortgeschrittene, komm an Deine Grenzen und lerne die Feinheiten im Indoorcycling
- RTC= Radsporttrainingscenter - Intervalltraining für Radler, Läufer und Triatlethen